Dočteš se např. Jak ji znám / Jak ji používám / Tradiční info z bylinářů 

*************************************************************

*************************************************************

❓Jak ji znám / co se mi vybaví, když se řekne Máta:

• Osvěžující chuť a vůně 
• Pomocník při trávení (nadýmání, přejedení) 
• Ozdoba dezertů 
• Mojito :-) 

**************************************************************

 💚 Máta - Jak ji používám:

• Po přejedení, při nadýmání (čaj z čerstvých/sušených listů)

• Osvěžující čaj z čerstvých listů (mám ráda v kombinaci s čerstvou meduňkou) 

• Do džbánu s vodou na pití 
• Ozdoba dezertů 
• Mojito ve velkém! :-) Ať už alko i nealko, k létu a bazénu prostě patří :-) 
• Do čajových směsí, např. mé "Desatero" (sušené listy)

*************************************************************

📖 Máta - Tradiční info z bylinářů:

🌿 Sběr a sušení:

• Co: * List, nať
• Kdy: * Červen – září, těsně před rozkvětem, ráno nebo večer. Opakovaným řezem získáme i druhou sklizeň cca v srpnu.
• Jak: * Rychle, ve stínu,  v tenké vrstvě.

🌿 Účinky, uplatnění:

Podle tradičních bylinářů může:

- VNITŘNĚ pomáhat PŘI :

• Nadýmání (karminativum)
• Žaludečních a trávicích potížích, nevolnosti a zvracení
• Křečích (spasmolytikum)
• Potížích se žlučníkem (cholagogum)  
• Nemocech žlučových cest, žlučových kamenech 

- ZEVNĚ pomáhat PŘI:

• Nemocech dýchacích cest, kašli a zánětu vedlejších dutin (inhalace)

• Zánětu dásní (kloktání)

🌿 Obsahuje:

• Silice s obsahem asi 50% mentholu (desinfekční a analgetické i anesteziologické účinky) a dalších (menton, cineol, pinen, limonen, pulegon, virdiflor, mentofuran)
• Třísloviny (hojivé, stahující účinky)
• Hořčiny (podpora trávení)

🤷 Stručně řečeno dle tradice:

Máta peprná je osvěžující aromatická bylina, která především podporuje trávení a ulevuje při nadýmání. 

*************************************************************

⚠️ Důležité upozornění:
- Informace uvedené na tomto blogu mají pouze informativní charakter. Nejedná se o lékařské doporučení ani návod k léčbě. Každé užívání léčivých rostlin je vhodné předem konzultovat s lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud užíváte léky, trpíte chronickým onemocněním, jste těhotná nebo kojíte, nebo je chcete podávat dětem.
- Za individuální rozhodnutí o použití bylin přebírá odpovědnost každý čtenář sám.

*************************************************************

Najdete mě na sociálních sítích (děkuji za sledování):
Facebook: @bavimsepsanim
Instagram: @bavimsepsanim
  YouTube: @bavimsepsanim