Dočteš se např. Jak ho znám / Jak ho používám / Tradiční info z bylinářů 

*************************************************************

*************************************************************

❓Jak ho znám / co se mi vybaví, když se řekne Jitrocel:

• Pomocník při kašli (čaj, sirup pro zklidnění dýchacích cest, podporu vykašlávání) 

• První pomoc z louky (na štípance od hmyzu)

**************************************************************

 💚 Jitrocel - Jak ho používám:

• Při kašli a nachlazení (čaj z čerstvých/sušených listů) 
• Do čajových směsí, např. mé "Desatero" (sušené listy) 

*************************************************************

📖 Jitrocel - Tradiční info z bylinářů:

Lze použít i Jitrocel větší (Plantago major). 

🌿 Sběr a sušení:

• Co: * Hlavně list, někdy i semena 
• Kdy: * Květen – srpen.  Dle bylinářů existují rozdíly: některé doporučují sběr listů před květem, jiné z kvetoucích rostlin.
• Jak: * Rychle, aby si listy zachovaly kvalitu a tmavě zelenou barvu. V tenké (načechrané) vrstvě bez obracení, ve stínu, nebo umělým teplem do 40 C. Hrozí zapaření, když zůstanou delší dobu (1-2hodiny) ve vrstvě.

🌿 Účinky, uplatnění:

V lidovém léčitelství má široké uplatnění.

Podle tradičních bylinářů může:

- VNITŘNĚ pomáhat PŘI:

• Kašli, i při chronickém zánětu průdušek (čaj, sirup)

• Poruchách trávení (čaj, sirup)
• Oslabených plících, poruchách dýchacích cest, onemocnění jater, dně (přírodní jitrocelová šťáva)

- VNITŘNĚ pomáhat PROTI:

• Tvorbě žlučových kaménků (semena)
•  Zácpě (celá semena) 

- ZEVNĚ pomáhat PŘI:

• Otocích nebo bodnutí hmyzem (oprané rozdrcené listy)
• Bércových vředech (oprané rozdrcené listy)
• Akné a nečisté pleti (oprané rozdrcené listy, oplachy)

🌿 Obsahuje:

• Minerály (zejména zinek a draslík)

• Vitamin C

• Glykosid aukubin (antibakteriální účinky)

• Slizy (zklidnění sliznic)

• Třísloviny (hojivé, stahující účinky)

•  Hořčiny (podpora trávení

• Fytoncidy a kyselinu křemičitou (antibakteriální, regenerace tkání) 

🤷 Stručně řečeno dle tradice:

Jitrocel je jemná, ale velmi účinná bylina na dýchací cesty a hojení. Největší sílu má při správném sušení.

*************************************************************

⚠️ Důležité upozornění:
- Informace uvedené na tomto blogu mají pouze informativní charakter. Nejedná se o lékařské doporučení ani návod k léčbě. Každé užívání léčivých rostlin je vhodné předem konzultovat s lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, zejména pokud užíváte léky, trpíte chronickým onemocněním, jste těhotná nebo kojíte, nebo je chcete podávat dětem.
- Za individuální rozhodnutí o použití bylin přebírá odpovědnost každý čtenář sám.

*************************************************************

Najdete mě na sociálních sítích (děkuji za sledování):
Facebook: @bavimsepsanim
Instagram: @bavimsepsanim
  YouTube: @bavimsepsanim